11月21日讯 《阿斯报》体育奖在2025年迎来了第19届，前皇马、法国名宿瓦拉内算作获奖者之一禁受了《阿斯报》的专访。他在采访中纪念了我方的功绩生计，也泛论了对将来的盘算。以下为他本次采访的第二部分。

第一部分👉瓦拉内：现时中卫又壮又快眼下也好，但正式的艺术有点丢失了

——您最赏玩拉莫斯什么？

——他的斗志。他能感染扫数东谈主。他不是爱言语的东谈主，而所以竞争欲首领全队。他像一个冲锋的将军，是那种值得你奴婢的东谈主。

——那支三连冠的皇马尽头之处在哪？

——群众言语未几，因为扫数东谈主都知谈我方要作念什么。都是顶级球员、偶合熟谙、特色互补。不需要太精细的办法，因为每个东谈主都能凭足球贤惠判断什么时候逼抢、什么时候面对、什么时候控球。一切都当然流淌。

——很享受吧……

——本泽马不会90分钟都逼抢，但只须他去抢，就能获胜并得分。他对足球的感觉太好了。全队都相同。咱们会吃苦也会踢球也会施压……况且这套声威系数踢了许多年。

——皆达内留住了什么？

——他辱骂常贴近球员的首领，给你信心，老是保护球队，从不责难别东谈主。他很懂球员，不是爱喊叫的东谈主，但当他言语时你一定听。他千里稳，又总能股东你作念得更好。他可爱冒险：“踊跃少许。”他说，“你作假我追究。”

——安切洛蒂让您印象深切吗？

——他也不是爱喊的东谈主。他更惦念球员有莫得自信心去发达。

——现在流行更当代的说明注解了吗？

——现时足球太依赖数据、视频和计谋，使比赛有点“机器东谈主化”。但不是说好或不好。数据应该辅助说明注解，但最要害的长久是东谈主自己——感觉与直观。这不成丢。现在过度柔软计谋和体魄，但创造力也需要保护。

——您牢记球员期间的哈维吗？

——我第一次在伯纳乌踢球，拿球遴选未几。他走到我眼下接球，然后全队启动跑位。他用我方的质地和长传组织比赛。他也引导逼抢，他喊一声，往前冲，时尚们就跟上。他在场上就像说明注解相同。

——您可爱现在的哈维吗？

——足球宇宙从来没耐性。他的结构、想法都明晰……他需要时分。我可爱他正在构建的东西，有年青球员，但申饬丰富，法国的、巴西的……

——您可爱现在这支皇马的踢法吗？

——许多球队开局很猛，但潜力不及。皇马是一步步来。我看到蜕变。他们在打造耐久结构。这样说明注解身手长久。莫得结构也可能赢球，但很难捏续。

——赫伊森能成为期间级中卫吗？

——这个不知谈，看以后……但我以为外界低估了他在20岁、首个赛季就踢这样多比赛的难度。这尽头圮绝易。需要耐性，球员与东谈主都会资格消化阶段。我知谈那是什么。我看到我方那时的影子。要作念到他现在所作念到的，需要性情与个性。

——那米利唐呢？

——他刚来时很难。我对他说：“当你启动踢球后，你就不会再失去位置。”我没说错。他有速率、有反抗、有本事，什么都有。

——您会删掉功绩生计某一天吗？

——（想考）不会，因为扫数资格都算数。但要是必须选，很昭着，是我膝盖受伤那一天。

——要是莫得那次伤病，您的生计会不同吗？

——是的，细目。那之后我必须蜕变跑法、踢法、珍摄方式。我在体魄、均衡、姿态方面学到了太多……

——那是在2013年，您刚起步的时候。

——是啊……我系数功绩生计都得付出双倍奋发。我体魄必须保捏齐全均衡，身手在最高水平竞争。要是莫得，就会吃苦。我不得不开拓一支围绕我的私东谈主团队，与俱乐部配合，来保捏这种均衡。莫得这些，我早在2014或2015就退役了。

——问题是什么？

——我扯破了外侧半月板，这是最隐约的阿谁。在手术中，他们切除了我72%的外侧半月板。我的体魄稳当才略很强，启动保护膝盖。我无法皆备伸展或屈曲，这反而保护了要道。但全身均衡受到了影响……我不错写一册书。我每六个月就要更换鞋垫……细节之多，不可设想。

——有些许东谈主顾问您的体魄？

——至少五个东谈主。

——您一直带着难受踢球吗？

——一直。

——膝盖疼？

——可能是膝盖、跟腱、背部……但膝盖长久疼。现在作念分解我也疼。分解对健康好，功绩级分解对健康不好。

——那您是否想删掉对曼城的那场欧冠比赛（2019–20赛季）？

——不，不，那让我更雄伟。其后我在曼联踢德比更有心情（笑）。我不找借口，但我想借此谈一个进攻话题。

——是吗？

——在那场比赛前我其实还是有脑摇荡症状，况且是几周之前发生的。

——请讲讲。

——在之前对赫塔费的比赛，我被球重重砸中太阳穴。像许屡次相同，我延续踢，其后不得不被换下。赛后几天我尽头困顿，根底收复不外来。我以为多睡点觉就好。但其实那是脑摇荡，仅仅我那时不了解症状。那时也莫得测试。我在谐和性、元气心灵方面气象都不好……

——那在对曼城的比赛中您感觉到什么？

——无法邻接，根底作念不到。我感觉蠢笨、谐和差，比如判断高空球落点——那是我的强劲——却皆备不行。那天若何都作念不到。我惩处球也慢，而我一直是“一两脚”出球的格调。

——不可想议，这样久往常的事了。

——算作分解员，很难承认我方出了问题。但我从中学到了许多。这不是我功绩生计中独一的一次，我也知谈其他球员有近似资格。从那之后，我运筹帷幄脑摇荡，并与法国的巨匠团队配合。

——在英格兰，不允许孩子们头球。

——尽头合理。要是你议论巨匠，你会难以吞并为什么这些法例到现在才启动蜕变。

——您对此了解什么？

——数据大批。足球分解员患退行性脑疾病的概率跳跃3.5%。这是很大的数字。功绩球员平均要完成两万到两万五千次头球。我算作中卫更多。要是能让孩子们少头一些，那就更好。尤其是孩子，大脑还在发育。

——您认为这会蜕变吗？

——现在有尽头准确的测试。我曾用的体魄均衡开拓，也能灵验测量办法气象。只须耸峙30秒，看轻微动作，就能知谈是否存在脑摇荡。在英格兰，他们季前会作念基准测试，以便之后对照。而在我离开西班牙时，这还没升迁。

——现在比赛是不是太多了？

——细目。交易上加多赛事偶而是善事，可能相背。有时少就是多。举例NFL唯独272场比赛。足球太多，赛事太多。年青东谈主容易被解除、厌倦。我小时候盼着欧冠比赛，那是何等期待！但要是太多比赛，除了质地下落，也失去尽头感。

——球员方面呢？

——姆巴佩前阵子说，他固然能踢一百场，但不是每场都能百分百。有时球员仅仅想着别受伤。我更可爱少少许，但质地高少许。足球有一列“火车头”。不到1%的球员投入欧冠和国度队比赛，但全宇宙都只想看他们。他们踢扫数比赛。要是他们的体魄崩溃，系数足球生态都会崩溃。

——说到那1%……您在法国队时有尽头感觉吗？

——尽头尽头，比现在还尽头。法国队一直有好球员，但2010和2012是一派可怜。我2012加入，那是勤劳时期。第一次比赛咱们3比0最初格鲁吉亚，恶果一脚回传球，球迷果真嘘咱们……最初3比0的情况下！一切都病笃、负面。

——但你们扭转了时势。

——升沉点是对乌克兰的附加赛。咱们客场0比2输。回到主场时，全场不雅众起立高歌，鸡皮疙瘩。咱们赢了3比0。

——2018年那支球队尽头在那儿？

——质地填塞，但里面运转令东谈主难以置信。有许多首领：洛里、博格巴、格列兹曼、边路的姆巴佩、还有我……咱们宇宙杯开局不好，但其后产生一种无敌感。咱们知谈没东谈主能挡住咱们，这是咱们我方创造的怨恨。

——您在皇马踢了360场，赢了四座欧冠。想且归吗？

——固然，为什么不？我和俱乐部相干很好，也住在马德里……将来望望会若何。不外我现在的形态让我很悠闲。交易宇宙和足球宇宙尽头相似。我其实23岁就成了我方公司的CEO，因为我开拓了一支团队围绕我。我也很可爱“蜕变宇宙”这个理念，提拔我认为特道理道理的公司……

——您当初为何遴选在科莫适度功绩生计？

——正本是想踢球，但我左腿受伤，那条腿一直用来赔偿体魄其他地方，于是决定退役。但我仍在科莫职责。我奋发匡助俱乐部成长。那里有很尽头、很革命的形态。我也和青训学院、夏令营地系数职责……我正介意识足球的另一面，我很享受。况且我还有另一个进攻地方：基金会。

——基金会？

——我参与三个基金会。第一个是“瓦拉内测验营”，是男女夹杂、免费的足球营，扶植性强，说明注解团队水平高。我现在在法国北部举办，之前在马提尼克（我父亲的出身地）。它不固定在某个俱乐部，我想传播我的价值不雅：奋发、尊重、暖热和抱负。

——我明白……

——我的形态都围绕着我是谁这少许。要是你看到我作念什么，也就吞并了我是谁。第二个基金会是和2018年宇宙冠队列友们系数，咱们筹款匡助其他基金会。12月1日咱们发布一个对于状貌健康的记载片。第三个基金会则与法国国外领地关联，那些也曾的从属国地区。